Io della vita non c’ho mai capito un cazzo. Ma una cosa su tutte mi risulta altisonante: riuscire a osservare con maggiuore (“u”) accuratezza la vita degli altri rispetto alla propria. Che fenomeno è! Invece è una cosa assai gratificante. Ma tu, in quest’epoca di mascheramenti social, fotogrammi istantanei ed esternazioni di una felicità, cheContinua a leggere “QUELLO CHE (NON) SONO”
Archivi della categoria: Meditazione
LE GIORNATE, QUELLE NO!
In queste ultime due settimane mi sono spesso trovato a fare i conti, durante quei brevi istanti di “pausa cerebrale”, con la parte di me che non mi piace affatto: il voler a tutti i costi fare tutto, saperlo fare nella maniera migliore possibile, essere pienamente lucido mentalmente nel realizzarlo e non pretendere da nessunoContinua a leggere “LE GIORNATE, QUELLE NO!”
ADESSO
Dietro ogni conquista personale c’è un lavoro, un percorso fatto di scelte. Perché non scegliere proprio ora?
RIDURRE L’ANSIA DA PRESTAZIONE
Morsa allo stomaco, viso accaldato, debolezza e battiti accelerati? Crea il tuo mindset.
La Tecnica del R.M.P.
Il Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson favorisce una rapida ripresa del vigore e dell’energia corporea.
Dettagli sconosciuti
Le restrizioni attuali ci costringono a vivere quotidianamente nello spazio familiare. Siamo sicuri che sia realmente familiare?
Lockdown (or not?)
Il lockdown non rappresenta una restrizione fisica, ma psicologica. Ci sono due vie d’uscita: il risveglio personale e la cooperazione.